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«Dormire poco fa ingrassare e aumenta la fame». Più siamo stanchi e meno siamo attivi. Lo studio

  • Postato il 31 luglio 2026
  • Salute
  • Di Il Messaggero
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In sintesi

Generazione sintesi AI in corso…

«Dormire poco fa ingrassare e aumenta la fame». Più siamo stanchi e meno siamo attivi. Lo studio
«Dormire poco fa ingrassare e aumenta la fame». Più siamo stanchi e meno siamo attivi. Lo studio

Dormire troppo poco può favorire l'aumento di peso, e non è necessario ridurre drasticamente le ore di riposo perché ciò accada. Anche una perdita costante di pochi... Continua a leggere...

Autore
Il Messaggero

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