Integratori per il sonno e per il recupero: melatonina, magnesio, glicina… cosa serve davvero?

  • Postato il 5 dicembre 2025
  • Di La Gazzetta dello Sport
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Integratori per il sonno e per il recupero: melatonina, magnesio, glicina… cosa serve davvero?

Quali sono i migliori integratori per sonno e recupero? Scopri cosa ne pensano gli esperti su melatonina, glicina e altri integratori usati per dormire meglio.
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La Gazzetta dello Sport

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