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Il programma degli allenamenti. Lewis corre, Tedeco pedala. Gli altri in malga

  • Postato il 20 luglio 2026
  • Di Quotidiano Sportivo
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In sintesi

La squadra inizia la preparazione estiva a Valles con un programma di allenamento differenziato. Lewis affronta sedute intensive di corsa e palestra al mattino, mentre Tedeco si dedica al ciclismo. Il resto della rosa lavora in malga con esercitazioni tecniche pomeridiane. Questa metodologia mira a ottimizzare la condizione fisica dei calciatori attraverso sessioni mirate che combinano lavoro cardiovascolare, potenziamento muscolare e abilità calcistiche.

Sintesi generata automaticamente con intelligenza artificiale a partire dal contenuto originale della testata. Standard editoriali.

Il programma degli allenamenti. Lewis corre, Tedeco pedala. Gli altri in malga
Il programma degli allenamenti. Lewis corre, Tedeco pedala. Gli altri in malga

VALLES (Bolzano) Corse e palestra al mattino, esercizi con il pallone al pomeriggio. Il primo giorno di fatiche di Lewis...
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Quotidiano Sportivo

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