Il programma degli allenamenti. Lewis corre, Tedeco pedala. Gli altri in malga
- Postato il 20 luglio 2026
- Di Quotidiano Sportivo
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La squadra inizia la preparazione estiva a Valles con un programma di allenamento differenziato. Lewis affronta sedute intensive di corsa e palestra al mattino, mentre Tedeco si dedica al ciclismo. Il resto della rosa lavora in malga con esercitazioni tecniche pomeridiane. Questa metodologia mira a ottimizzare la condizione fisica dei calciatori attraverso sessioni mirate che combinano lavoro cardiovascolare, potenziamento muscolare e abilità calcistiche.
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