Running, gare in autunno: quando cominciare la preparazione
- Postato il 17 agosto 2026
- Di La Gazzetta dello Sport
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Running, gare in autunno: quando cominciare la preparazione
Chi punta a 10 km, mezza o maratona in autunno deve iniziare la preparazione in estate: ecco quando partire e quali allenamenti fare per ogni distanza.
