Perché il bridge pone le basi del tuo workout
- Postato il 25 agosto 2026
- Di La Gazzetta dello Sport
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In sintesi
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Perché il bridge pone le basi del tuo workout
Con la trainer Marianna Balsamo scopriamo tutto sul bridge o ponte, esercizio perfetto per glutei, bacino e tronco, che è perfetto per tutte le donne.
