Caffeina sotto il sole: la dose da 6 mg/kg annulla il calo di performance da caldo
- Postato il 30 giugno 2026
- Di La Gazzetta dello Sport
- 0 Visualizzazioni
- 1 min di lettura
Caffeina sotto il sole: la dose da 6 mg/kg annulla il calo di performance da caldo
Il caldo taglia le performance sportive fino al 16%. Uno studio rivela che 6 mg/kg di caffeina annullano il deficit, ma mezza dose non basta. Scopri il perché.
