Stop agli infortuni ai flessori: routine preventiva per proteggere i muscoli
- Postato il 6 dicembre 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Stop agli infortuni ai flessori: routine preventiva per proteggere i muscoli
Allenare la fase eccentrica è il metodo più efficace per ridurre gli infortuni ai flessori, che colpiscono spesso i calciatori: scopri come allenarti.
