Secondo l'ultimo rapporto Censis, il 40% degli italiani avverte il bisogno urgente di staccarsi dai social media e dalle piattaforme digitali. Un fenomeno crescente che riflette l'affaticamento psicologico causato da un uso prolungato delle app di messaggistica e condivisione. Disinstallare le applicazioni, limitare il tempo online e ridurre le notifiche rappresentano le strategie principali adottate dagli utenti per ritrovare equilibrio nella propria routine quotidiana e migliorare il benessere mentale.

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