Scrub, creme rassodanti e massaggi drenanti: la nostra guida beauty per prepararsi last minute alla prova costume senza ansia né sensi di colpa

Postato il 14 luglio 2026
Beauty E Benessere
Di Il Fatto Quotidiano
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In sintesi

Scopri come preparare il tuo corpo per l'estate con trattamenti beauty efficaci e pratici. Da scrub esfolianti a creme rassodanti e massaggi drenanti, una guida completa per ritrovare fiducia nel proprio corpo senza stress. Routine last-minute che combinano benessere e autocura, liberandosi dai pregiudizi della prova costume e riscoprendo il piacere di prendersi cura di sé stessi in modo consapevole e positivo.

Sintesi generata automaticamente con intelligenza artificiale a partire dal contenuto originale della testata. Standard editoriali.

Scrub, creme rassodanti e massaggi drenanti: la nostra guida beauty per prepararsi last minute alla prova costume senza ansia né sensi di colpa

Premessa: la prova costume è un’invenzione capitalista travestita da cura di sé. Un mito studiato nei reparti marketing che ha fatto il suo tempo. Chiarito questo, è anche vero che l’estate è arrivata per tutti e il corpo chiede il suo momento di libertà dopo essere stato per mesi nascosto e corpo. Più che irregimentato, quindi, andrebbe coccolato: l’obiettivo dell’estate è una pelle esfoliata e morbida, rassodata e idratata dopo il lungo inverno. Con un’attenzione speciale ai punti critici che richiedono un’azione specifica. Ecco la guida ai trattamenti corpo – da fare a casa o in salone – dell’estate.

Lo scrub toglie l’abbronzatura?

Il primo step è l’esfoliazione: lo scrub corpo è fondamentale per rimuovere le cellule morte, lasciando la pelle più morbida e luminosa. Tra l’altro: è un falso mito che l’esfoliazione faccia perdere l’abbronzatura, in quanto si limita a rimuovere solo lo strato più esterno. Semmai, al contrario, la rende più luminosa perché accelera il processo di rinnovamento cellulare. L’importante è scegliere una formulazione delicata, come lo Scrub Dolce di Dolomia, casa cosmetica dall’anima green che si ispira alla ricchezza naturale delle Dolomiti. In collaborazione con il Parco Nazionale Dolomiti Bellunesi, il brand ha lanciato il premio Dolomia Biodiversity Award per valorizzare la ricerca accademica a tutela della biodiversità e la conservazione degli ecosistemi.

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Botanical Fit scrub dolce Dolomia

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Mar Morto Crio Scrub Botteg Verde

Le creme nutrienti e rassodanti per il corpo

A questo punto si può passare agli step successivi: nutrire la pelle. Tra caldo, sudore e docce frequenti, braccia e gambe hanno bisogno di più idratazione, anche quando la tentazione di saltare la crema è forte. L’ideale è combinare più benefici, scegliendo una crema ad azione rassodante per avere una pelle soda, elastica e morbida applicazione dopo applicazione. Il latte corpo Biotherm punta stimolare il collagene, mentre la crema di Charlotte Tilbury ha un applicatore massaggiante che massimizza gli effetti della formula. La più profumata? Body Badalada di Sol de Janeiro, per sentirsi in spiaggia anche prima delle ferie.

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Super Model Body Charlotte Tilbury (Sephora)

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Hybiscus love body oil LWL

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Body Fit Active Clarins (Sephora)

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Body Raxoda Bimar Pharma (QVC)

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Collagen Fit Firming Body Milk Biotherm

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Body Badalada Sol de Janeiro

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Blemish control body lotion Byoma (Sephora)

I trattamenti contro cellulite e inestetismi

In questa stagione, la cura del corpo si concentra particolarmente sugli inestetismi come cellulite, cuscinetti e pelle a buccia d’arancia. Gli anticellulite di ultima generazione sfruttano lo shock termico alternando la sensazione di caldo/freddo. Miamo, per esempio, porta i fanghi termali al livello successivo con Body Crio Slimming Gommage&Mud, il fango effetto freddo con caffeina e centella asiatica. Si evolvono anche le texture, come l’anticellulite spray di Equilibra Dermo Cosmetics, leggerissimo e facile da applicare, o lo spray drenante di Comfort Zone per gambe leggere. Byoma invece ha la soluzione per chi soffre di acne, arrossamenti e imperfezioni: la crema sfrutta acido salicilico e ialuronico per purificare la pelle senza danneggiare la barriera cutanea.

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Spray Attivo Cellulite Equilibra (QVC)

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Crema termale anticellulite Collistar

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Body Crio Slimming gommage&mud Miamo

Massaggi e trattamenti da fare in salone

Per chi può e vuole concedersi un trattamento professionale, è il momento di prenotare un massaggio che rilassi le contratture di un anno di lavoro e riattivi la circolazione, specialmente nelle gambe provate dal caldo. Giusto in tempo per l’inizio delle ferie, The Longevity Suite propone il “Cool Dren & Toning”, trattamento corpo drenante e tonificante dalla durata di 50 minuti, che unisce la Local Cryo allo Skin Icing Massage per attivare un processo di rigenerazione profonda. Il miglioramento della microcircolazione e dell’ossigenazione riduce i gonfiori, favorisce l’eliminazione delle tossine, stimola la produzione di collagene e dona tono e vigore a gambe e glutei. Appuntamento dall’estetista dell’ultimo minuto? Le Beauty Lounge delle profumerie Douglas, presenti in 41 boutique selezionate, offrono trattamenti viso e corpo, servizi make-up e capelli, epilazione e nail bar per una manicure dell’ultimo minuto. Dopodiché, però, relax: il riposo è il vero trattamento di cui, in questo periodo dell’anno, abbiamo tutti bisogno.