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I 3 migliori esercizi sul Reformer per gli abduttori, i muscoli che rimpolpano i glutei

Postato il 24 maggio 2026
Di La Gazzetta dello Sport
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1 min di lettura

I 3 migliori esercizi sul Reformer per gli abduttori, i muscoli che rimpolpano i glutei

Con l'aiuto della trainer di pilates Barbara D'Andrea scopriamo tre facili esercizi sul Reformer per modellare i glutei, facendo lavorare meglio gli abduttori.

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