I giovanissimi che fumano o svapano rischiano di trovarsi fuori forma e col fiato corto molto prima dei coetanei che non usano sigarette o e-cig. Le sigarette elettroniche peggiorano la forma fisica dei ragazzi non in misura minore  di quelle tradizionali: chi ha l'abitudine alle e-cig dimostra, a parità di prestazione fisica, una ridotta funzionalità dei vasi sanguigni, una minore capacità polmonare e peggiori performance nell'esercizio fisico, con respiro affannoso e affaticamento muscolare, rispetto ai coetanei che non fumano e non svapano. A dirlo è uno studio pubblicato sulla rivista scientifica ERJ Open Research.. Test sotto sforzo. La ricerca è stata condotta dagli scienziati della Manchester Metropolitan University su 75 giovani tra i 18 e i 30 anni nel pieno delle loro capacità fisiche. Tra loro, un terzo non aveva mai fumato né svapato, un terzo fumava sigarette ma non e-cig, un terzo svapava da 3 anni ma non aveva mai fumato sigarette. Tutti i partecipanti avevano una normale capacità polmonare a riposo, ossia una analoga quantità massima di aria che i loro polmoni potevano incamerare, e simili erano anche le abitudini di vita, come consumo di alcol e caffeina, o la consuetudine allo sport.. I partecipanti hanno preso parte a un esercizio fisico in bicicletta a difficoltà crescente, durante il quale sono stati misurati la frequenza cardiaca e respiratoria e la quantità di lattato o acido lattico nel sangue, una sostanza prodotta dai tessuti quando l'ossigeno a disposizione è insufficiente. La funzionalità delle arterie è stata valutata attraverso ecografie ed esami del sangue.. Anche le e-cig producono danni ai vasi sanguigni. Nei fumatori e negli svapatori, la capacità dei polmoni di espellere anidride carbonica è parsa ridotta, e l'acido lattico si è accumulato nei muscoli più rapidamente a tutti i livelli di difficoltà prima di raggiungere il massimo sforzo, rispetto a chi non fumava né usava e-cig. In queste persone il respiro affannoso e l'affaticamento muscolare sono arrivati prima rispetto agli altri ragazzi, nonostante la giovane età. Gli esami delle arterie hanno evidenziato segni di infiammazione e altri danni ai vasi sanguigni, riconducibili a fumo e svapo. In fumatori e utilizzatori di e-cig, la forma fisica è parsa ridotta del 15% rispetto ai coetanei.. Rishi precoci. La scoperta dovrebbe servire come monito sui rischi precoci rappresentati delle e-cig: molti dei loro utilizzatori sono infatti giovani che non hanno mai fumato, e che attraverso questo comportamento si espongono a un rischio dipendenza da nicotina e a rischio per la salute cardiovascolare. Secondo gli autori dello studio, il 22% dei ragazzi europei fa uso di e-cig: per questo accolgono con favore il divieto di vendita di prodotti a base di nicotina, comprese le e-cig, ai minori di 18 anni, come quello di recente annunciato nel Regno Unito..