Dolci di sera, rilassano e aiutano a dormire meglio o disturbano il sonno? L'effetto dello zucchero sulla digestione
- Postato il 8 ottobre 2026
- Salute
- Di Il Messaggero
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In sintesi
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Dolci di sera, rilassano e aiutano a dormire meglio o disturbano il sonno? L'effetto dello zucchero sulla digestione
È una tentazione diffusa, per molti un?abitudine ben radicata e il rito rassicurante con cui chiudere la giornata: cedere a un delizioso dessert, a una fetta di torta o a un semplice... Continua a leggere...
