Diecimila passi al giorno per vivere a lungo? Ne bastano di meno: lo studio che fa crollare la cifra simbolo del fitness
- Postato il 6 agosto 2025
- Di Open
- 2 Visualizzazioni
Diecimila passi al giorno per vivere a lungo? Ne bastano di meno: lo studio che fa crollare la cifra simbolo del fitness
I benefici di una camminata costante sono anche mentali. Ma non serve ricercare ossessivamente il raggiungimento dei 10 mila passi ogni giorno. Cosa è emerso dallo studio dell'Università di Sydney
