Crisi energetica e salute, Garattini: "Prevenzione riduce farmaci, esami e pressione su Ssn"

Secondo il noto farmacologo Silvio Garattini, investire nella prevenzione rappresenta una strategia fondamentale per ridurre il consumo di farmaci e alleggerire il carico del sistema sanitario nazionale. Nel contesto della crisi energetica, adottare uno stile di vita sano diventa ancora più cruciale. Lo specialista propone sette pilastri essenziali: eliminare fumo, alcol e dipendenze, praticare regolare attività fisica, garantire un sonno adeguato, coltivare relazioni sociali significative e mantenere un'alimentazione equilibrata e consapevole.