Colazione abbondante e qualità alimentare: benefici per cuore, metabolismo e microbiota
- Postato il 23 febbraio 2026
- Alimentazione
- Di Notizie.it
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Colazione abbondante e qualità alimentare: benefici per cuore, metabolismo e microbiota
Una colazione bilanciata, sia nelle calorie sia nella composizione dei nutrienti, può migliorare i fattori di rischio cardiovascolare, favorire la perdita di peso e supportare un microbiota sano
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