La sindrome della bandelletta ileotibiale rappresenta una problematica frequente tra i corridori, caratterizzata da dolore laterale al ginocchio durante la corsa. Gli ultimi studi scientifici hanno rivoluzionato l'approccio terapeutico tradizionale, evidenziando come l'infiammazione non sia sempre la causa primaria e proponendo strategie di trattamento più efficaci basate sulla biomeccanica e il rinforzo muscolare specifico.

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