Secondo l'Istituto Superiore di Sanità, l'isolamento sociale rappresenta un rischio per la salute cardiovascolare e l'aspettativa di vita equiparabile al fumo di oltre una ventina di sigarette quotidiane. La ricerca scientifica dimostra che mantenere relazioni significative e frequenti interazioni sociali riduce lo stress, rafforza il sistema immunitario e aumenta la longevità. Investire nelle amicizie non è solo un piacere emotivo, ma una vera e propria strategia preventiva per invecchiare in modo sano e consapevole.

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