Diventa più potente: allena la forza con questo circuito pensato dal trainer
- Postato il 18 aprile 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Diventa più potente: allena la forza con questo circuito pensato dal trainer
Con il personal trainer Matteo Filippini ecco un circuito per allenare la forza esplosiva e diventare più potenti e anche più veloci in qualsiasi sport.
