Workout AMRAP: il trainer ci spiega cos'è e perché è efficace
- Postato il 7 gennaio 2026
- Di La Gazzetta dello Sport
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Workout AMRAP: il trainer ci spiega cos'è e perché è efficace
Il workout AMRAP è una sfida di fitness che fa stare meglio: scopri significato, come funziona, tempi, esercizi e come sfidare gli amici.
