Volume complessivo nella corsa: quanto conta e come stabilirlo
- Postato il 31 luglio 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Volume complessivo nella corsa: quanto conta e come stabilirlo
Correre di più o correre di meno? Il dibattito sul volume complessivo di corsa è sempre aperto: scopri tutto quello che bisogna sapere per allenarsi al meglio.
