Tai chi contro l’insonnia
- Postato il 8 gennaio 2026
- Di Internazionale
- 3 Visualizzazioni
Tai chi contro l’insonnia
Secondo una ricerca praticare il tai chi con costanza può migliorare i problemi di sonno quanto un percorso di terapia cognitivo-comportamentale per l’insonnia. Leggi
Continua a leggere...
