Schiena sana con il pilates: come rinforzare i muscoli e migliorare la postura
- Postato il 7 maggio 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Schiena sana con il pilates: come rinforzare i muscoli e migliorare la postura
Il Pilates è un alleato contro i dolori alla schiena: il trainer ci spiega come prevenire, alleviare e correggere i problemi di postura più comuni.
