Rimettersi in forma dopo l’estate: "Mangiare contenuto e bene. Attenzione agli orari dei pasti"
- Postato il 6 settembre 2025
- Di La Nazione
- 2 Visualizzazioni
Rimettersi in forma dopo l’estate: "Mangiare contenuto e bene. Attenzione agli orari dei pasti"
Secondo il medico dietologo, Ciro Vestita, durante questo periodo, nel segno del relax, è facile prendere qualche chilo per effetto di apericene e incontri conviviali. Ma i rimedi ci sono.
