Recupero attivo: cosa significa, a cosa serve e quali esercizi fare
- Postato il 11 ottobre 2024
- Di La Gazzetta dello Sport
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Recupero attivo: cosa significa, a cosa serve e quali esercizi fare
Che cosa significa recupero attivo, a cosa serve e quali sono gli esercizi da fare. L'esperto ci dà i consigli per sfruttare al meglio questa fase di recupero.
