Quanto sport fare ogni settimana? Ecco come stabilire la giusta quantità
- Postato il 1 settembre 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Quanto sport fare ogni settimana? Ecco come stabilire la giusta quantità
Quanto sport fare a settimana per stare in salute e in forma? Ecco la risposta dell'esperta, che consiglia quanto allenarsi e che tipo di allenamento serve.
