Quante ore dormire per vivere più a lungo: un sonno irregolare associato a un rischio maggiore di morte
- Postato il 7 marzo 2025
- Scienze
- Di Fanpage
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Non solo troppo poco, anche dormire troppo a lungo può essere nocivo per la salute e perfino sul rischio della mortalità. Un nuovo studio, iniziato più di venti anni fa, sembra associare un sonno irregolare, in un senso o nell'altro, a un rischio maggiore di morte prematura per tutte le cause del 29%.
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