Quali integratori usare prima e dopo l’allenamento? Ce lo spiega l'esperta
- Postato il 3 dicembre 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Quali integratori usare prima e dopo l’allenamento? Ce lo spiega l'esperta
Con la nutrizionista Valeria Blasi scopriamo quali integratori usare prima e dopo l'allenamento per avere energia a sufficienza e recuperare rapidamente.
