<p>VO2max: numeri, stime e  verità nella corsa di tutti i giorni</p>

VO2max: numeri, stime e  verità nella corsa di tutti i giorni

Il VO2max è uno degli indicatori più discussi nel mondo della corsa. Ma quanto conta davvero? E cosa cambia tra un valore stimato da uno sportwatch e uno rilevato in laboratorio? Ne parliamo con Coach Paci, allenatore e profondo conoscitore delle dinamiche fisiologiche della corsa Continua a leggere...