Proteine prima della corsa: fanno davvero male allo stomaco? Uno studio dice altro
- Postato il 9 aprile 2026
- Di La Gazzetta dello Sport
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Proteine prima della corsa: fanno davvero male allo stomaco? Uno studio dice altro
Uno studio del 2026 mostra che le whey protein assunte un’ora prima della corsa sono ben tollerate dai runner e non è vero che provocano problemi allo stomaco.
