Ponte pilates: un solo esercizio, tanti effetti positivi. Come eseguirlo alla perfezione
- Postato il 4 novembre 2024
- Di La Gazzetta dello Sport
- 1 Visualizzazioni
Ponte pilates: un solo esercizio, tanti effetti positivi. Come eseguirlo alla perfezione
La trainer Elena Buscone guida alla scoperta del Ponte Pilates, un solo esercizio per tonificare tutto il corpo: come eseguirlo e gli errori da evitare.
