Pilates reformer o pilates a terra? Quale scegliere a seconda degli obiettivi
- Postato il 15 aprile 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Pilates reformer o pilates a terra? Quale scegliere a seconda degli obiettivi
Meglio il pilates reformer o il pilates a terra sul tappetino (matwork)? Con la maestra di pilates scopriamo quale scegliere a seconda dell'obiettivo.
