Pilates Matwork: mini circuito completo in formato vacanza
- Postato il 10 agosto 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
- 2 Visualizzazioni
Pilates Matwork: mini circuito completo in formato vacanza
I sette esercizi di pilates matwork basilari per un allenamento "total body" da fare da soli, anche quando si è lontani dalla palestra e dall'istruttore.
