Nuoto: cosa e quando mangiare per ripristinare energie post allenamento
- Postato il 23 novembre 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
- 2 Visualizzazioni
Nuoto: cosa e quando mangiare per ripristinare energie post allenamento
I consigli del nutrizionista Lorenzo Tarocchi su cosa mangiare dopo l'allenamento di nuovo per ritrovare subito le energie.
