1. Home
  2. Dieta E Alimentazione

Mettere massa muscolare con le proteine: quali sono i meccanismi da sapere

Mettere massa muscolare con le proteine: quali sono i meccanismi da sapere

Spesso si fa un abuso di integratori a base di proteine nella convizione che la massa muscolare aumenti maggiormente: ecco perché non è così e quali sono le dosi corrette da assumere con l'alimentazione Continua a leggere...

Autore
Il Giornale

Potrebbero anche piacerti