Le diete drastiche? Non sempre funzionano: meglio i piccoli cambiamenti, secondo la scienza
- Postato il 28 gennaio 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Le diete drastiche? Non sempre funzionano: meglio i piccoli cambiamenti, secondo la scienza
Secondo uno studio piccole modifiche quotidiane hanno effetti più duraturi, nella perdita di peso, rispetto a diete drastiche: i migliori trucchi per dimagrire.
