In gara ogni fine settimana: come recuperare e rilanciarsi al meglio
- Postato il 14 aprile 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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In gara ogni fine settimana: come recuperare e rilanciarsi al meglio
Affrontare gare ravvicinate è una sfida per il corpo e la mente. La fatica si accumula ma è necessario rimanere pronti per affrontare un nuovo sforzo. La settimana che separa due gare diventa una fase cruciale: come trovare l'equilibrio tra recupero e preparazione
