Il circuito del rientro: 3 sedute 3 volte a settimana e la ripresa è garantita
- Postato il 4 settembre 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Il circuito del rientro: 3 sedute 3 volte a settimana e la ripresa è garantita
Settembre è il mese del rientro dalle vacanze e anche del ritorno in palestra: ecco il circuito consigliato dal personal trainer per allenarsi al meglio.
