«Il cambio dell'ora ci rende fragili»: cos'è il "jet lag" dell'intestino e perché può influenzare umore, sonno e metabolismo
- Postato il 21 marzo 2026
- Salute
- Di Il Messaggero
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«Il cambio dell'ora ci rende fragili»: cos'è il "jet lag" dell'intestino e perché può influenzare umore, sonno e metabolismo
Con l'arrivo dell'ora legale, milioni di persone si preparano a spostare avanti le lancette, archiviando il disagio come una semplice ora di sonno in meno. Ma dietro questo appuntamento... Continua a leggere...
