Ha aperto a Monza KALAN, primo centro di benessere integrale in Italia
- Postato il 3 dicembre 2025
- Di Panorama
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In KALAN ogni individuo è considerato un essere unico e accompagnato in un percorso che integra scienza, natura e dimensione spirituale. Ambienti progettati con cura e tecnologie avanzate elevano la qualità di ogni esperienza. Tra le proposte KALAN: allenamento, meditazione, mental coaching, recovery lab, crioterapia, biotech, fisioterapia, osteopatia, medicina ayurvedica, yoga, personal training e cucina energetica.
KALAN ritiene che ogni percorso inizi dall’ascolto. Lo stress, oggi, è una delle principali cause di squilibrio tra corpo, mente e nutrizione. Per questo il Metodo KALAN parte dalla sua analisi:
attraverso il PPG Stress, uno strumento elettromedicale che valuta in modo non invasivo la risposta fisiologica allo stress, viene identificata la condizione energetica iniziale della persona.
Da qui, insieme alla consulenza medica ayurvedica, ai test dello stress e del metodo Technogym e alla visita nutrizionale, KALAN crea un percorso integrato e personalizzato, costruito su misura sulle esigenze e sulla costituzione unica di ognuno. È così che lo stress viene trasformato in energia vitale e ogni individuo viene guidato verso il proprio equilibrio naturale.
Il metodo KALAN si fonda su tre vene interconnesse – corpo, mente e nutrizione – accompagnate da tecnologie di benessere, che amplificano e completano l’esperienza.
- CORPO
Il movimento è energia in azione.
Attraverso percorsi personalizzati che integrano Technogym training, Pilates e Body balance, il corpo viene guidato verso forza, fluidità e consapevolezza.
Ogni programma è calibrato sul livello energetico e sullo stato individuale della persona, nel rispetto del suo ritmo naturale.
- MENTE
La mente è il luogo in cui nasce la consapevolezza.
Le pratiche di yoga, meditazione e respiro aiutano a ritrovare presenza, quiete e lucidità.
In KALAN non si cerca di svuotare la mente, ma di ascoltarla, per vivere in sintonia con se stessi.
- NUTRIZIONE
Per KALAN la nutrizione è un atto energetico.
Noi siamo energia, e il cibo è energia: ciò che mangiamo diventa la forza che sostiene il corpo e la mente.
La cucina KALAN – vegetale, naturale e stagionale – educa a un’alimentazione consapevole e intuitiva, che nutre senza appesantire e restituisce chiarezza e vitalità.
Mangiare bene è un modo per essere presenti.
Le tecnologie di benessere – come la sauna finlandese, gli infrarossi, la crioterapia e il dry float firmate Starpool – accompagnano e competano i percorsi, favorendo rigenerazione, recupero e riequilibrio profondo tra corpo e mente.
Un luogo di cultura e consapevolezza
KALAN è anche uno spazio di incontro e crescita.
Durante l’anno vengono ospitati workshop, talk e momenti esperienziali dedicati alla consapevolezza, con ospiti e professionisti provenienti da diversi ambiti: medicina integrata, filosofia, neuroscienze, arte e nutrizione.
Sono occasioni di scambio e ispirazione che ampliano la visione del benessere, trasformando il centro in un laboratorio vivo di cultura e consapevolezza.
La cucina di KALAN
Aperta al pubblico da lunedì a sabato, con un menu degustazione venerdì e sabato sera, viene proposta una cucina vegetale che unisce nutrizione consapevole e piacere del gusto. Piatti sani, creativi ed energetici, pensati per nutrire corpo e mente.
KALAN, significato del nome
KALAN nasce da una parola antica della lingua Maya, che significa “cura di sé”.
È un invito a ritrovare il proprio centro, a dedicare tempo e attenzione all’equilibrio tra corpo, mente e nutrizione.
