Gli esercizi da eseguire per rassodare l'interno coscia
- Postato il 30 giugno 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Gli esercizi da eseguire per rassodare l'interno coscia
Con la trainer scopriamo come rassodare l'interno coscia attivando gli adduttori grazie a un circuito ad hoc. Ecco quali esercizi eseguire e come si fanno.
