Forza e agilità: i richiami di settembre che fanno la differenza

Settembre è un mese particolare: le gare non sono finite, il clima è più favorevole e le giornate si accorciano. È il momento in cui molti si siedono, convinti di avere la condizione “in banca”. Ma la forma non si conserva: va alimentata con stimoli mirati. E proprio adesso i richiami fanno la differenza tra mantenere brillantezza o spegnersi lentamente.