Fare squat prima di andare a letto: il trucco per dormire meglio e di più

  • Postato il 21 novembre 2024
  • Benessere
  • Di Il Giornale
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Fare squat prima di andare a letto: il trucco per dormire meglio e di più

Secondo gli esperti, effettuare alcuni esercizi di resistenza alla sera favorirebbe poi il sonno, aiutandoci a dormire di più Continua a leggere...

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Il Giornale

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