Dormire bene aiuta a mettere su muscoli
- Postato il 12 settembre 2025
- Di Today.it
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Dormire bene aiuta a mettere su muscoli
Una nuova ricerca di Berkeley rivela nuovi particolari del meccanismo con cui il sonno regola la produzione dell’ormone della crescita, fondamentale per riparare e accrescere i tessuti muscolari, e non solo
