DOMS: perché i microtraumi muscolari dopo l’allenamento fanno bene
- Postato il 13 luglio 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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DOMS: perché i microtraumi muscolari dopo l’allenamento fanno bene
Il personal trainer Alex Frustaci spiega perché vengono i dolori muscolari dopo l'allenamento, i DOMS, e perché in realtà fanno bene ed è meglio averli.
