Digiuno intermittente, l'endocrinologa Annamaria Colao: «Funziona se si segue la regola delle tre Q. Per me niente cena, il metabolismo non la capisce»
- Postato il 29 settembre 2025
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- Di Il Messaggero
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Digiuno intermittente, l'endocrinologa Annamaria Colao: «Funziona se si segue la regola delle tre Q. Per me niente cena, il metabolismo non la capisce»
Negli ultimi tempi si parla spesso di digiuno e quasi tutti conosciamo qualcuno che ha deciso di saltare sistematicamente il pranzo, la colazione o la cena. Ma il digiuno non è una moda... Continua a leggere...
