Dalla camminata veloce al Tai Chi: 5 attività che aiutano a combattere la depressione
- Postato il 14 novembre 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Dalla camminata veloce al Tai Chi: 5 attività che aiutano a combattere la depressione
Scopriamo quali sono le attività più efficaci contro la depressione, dal tai chi allo yoga e la camminata veloce. Ecco cosa dicono gli studi scientifici.
