Corsa e ormoni femminili: come cambia l'allenamento nelle diverse fasi della vita
- Postato il 23 novembre 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Corsa e ormoni femminili: come cambia l'allenamento nelle diverse fasi della vita
La corsa nelle donne cambia a seconda della fase della vita in cui si trovano a causa degli ormoni: ecco come influenzano energia, muscoli e recupero.
