Correre sul tapis roulant: 5 allenamenti per migliorare corsa e resistenza
- Postato il 19 ottobre 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Correre sul tapis roulant: 5 allenamenti per migliorare corsa e resistenza
Con Simone Pelligra scopriamo quali sono i 5 allenamenti più efficaci da fare correndo sul tapis roulant, ottimo training indoor, anche in inverno.
