Correre più forte, i vantaggi del fartlek: allena il cuore, muscoli e la resistenza mentale

  • Postato il 2 maggio 2025
  • Di Corriere dello sport
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Correre più forte, i vantaggi del fartlek: allena il cuore, muscoli e la resistenza mentale

Il coach FIdal Salvatore Paci ci illustra i vantaggi dell'allenamento fartlek. Cosa è, come e quando si fa. Tutti i segreti del fartlek Continua a leggere...

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